Hormone verstehen: Zyklus, PCOS, Progesteron und Eisprung - mit Expertin Dr. Elena Leineweber

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Elena Leineweber,
gynäkologische Endokrinologin und Expertin für Hormone und
Kinderwunsch. Gemeinsam beleuchten wir, wie hormonelle
Ungleichgewichte erkannt werden können, welchen Einfluss ein
Progesteronmangel auf PMS und Schlafprobleme hat und wie PCOS den
Zyklus beeinflusst. Außerdem sprechen wir über zyklusbasiertes
Training und warum der Eisprung nicht nur für eine mögliche
Schwangerschaft, sondern auch für die allgemeine Gesundheit
essenziell ist. Freu dich auf eine spannende Folge voller
wertvoller Erkenntnisse – für alle, die ihren Körper und ihren
Zyklus besser verstehen möchten! Viel Freude beim Zuhören! Hat dir
die Episode gefallen oder hörst du meinen Podcast regelmäßig?
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Meine andere Episode mit Dr. Elena Leineweber: [Fruchtbarkeit und
Social Freezing: Die Lösung für späten Kinderwunsch mit Dr. Elena
Leineweber](https://open.spotify.com/episode/26clDMPDF8wUE6YSFoh0la?si=iVzdYUSQRM2YfoBwjev5jw)
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