#37 - Low-Carb Diät als Gamechanger für die Gesundheit | Prof. Dr. Thorsten Cramer

Professor Dr. Thorsten Cramer, Internist und Leiter der
molekularen Tumorbiologie an der Uniklinik Aachen, spricht mit
Dr. Jonathan Apasu über die transformative Kraft der Ernährung –
insbesondere der kohlenhydratarmen Ernährung – auf unsere
Gesundheit. In dieser Episode erfährst du, wie eine gezielte
Ernährungsumstellung nicht nur das Gewicht regulieren, sondern
auch das Immunsystem stärken, chronische Erkrankungen lindern und
sogar die Fruchtbarkeit beeinflussen kann.





Themen dieser Episode:







Warum Kohlenhydrate dein Hungergefühl dominieren




Low Carb gegen Entzündungen, Diabetes & Co.




Das Mikrobiom als unterschätzter Gesundheitsfaktor




Einfluss von Ernährung auf das Immunsystem & gesundes
Altern




Fruchtbarkeit, Unfruchtbarkeit und Stoffwechsel: Was
Ernährung bewirken kann




Praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag







Wenn du wissen willst, wie Ernährung wirklich auf deine
Gesundheit wirkt – hör jetzt rein!





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Dr. Jonathan Apasu:


https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu





Adon Health:


https://store.adon-health.de/?utm_source=youtube


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