Peters Geheimformel, Mikrobiom Analysen, Genetik im Bodybuilding, Trainings-Plateaus überwinden und mehr

In dieser Episode geht’s richtig zur Sache! Peter und Alex
sprechen über die legendäre Sauce in Peters Brötchen und das
sagenumwobene Alex-Brötchen – was steckt dahinter? 


Außerdem reden wir über Mikrobiom-Analysen: Haben wir sowas schon
mal gemacht, und wie sinnvoll ist das überhaupt?


Ein weiteres großes Thema: Genetik im
Bodybuilding – wie wichtig ist sie wirklich, und was
kannst du trotzdem rausholen? Dazu geben wir dir praktische
Tipps, wie du Plateaus im Training überwindest und wieder
Fortschritte machst.


Und natürlich noch ein paar aktuelle Themen, die Peter und Alex
beschäftigen – also unbedingt reinhören!


Hosts:


Peter: ⁠@peterstark_strongliving


Alex: ⁠@coachalexanderkrump


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