Stark und Schön

Ein neuer Stark und Schön Sonntag - eine ganz wichtige Woche für Alex und Peter.


Themen der heutigen Episode:


Hochzeit von Alex und was die Zukunft so bringt Pflanzt Alex bald einen Baum?


Rückenprobleme bei Peter Infusionen im Natural Bodybuilding





Hosts:


Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠


Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠


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Die Frühjahrssaison ist vorbei. Bei Peter und Alex geht es dennoch rund. Zwischen Kids und russischer Hochzeit müssen auch sie darauf achten, ihre Routinen und Gewohnheiten aufrecht erhalten zu können.


Und genau darum geht es heute:


Wie integrierst du einen gesunden Lifestyle in dein Leben? Vergleich zu Profi-Athleten


Wohin willst du?


Von Schlaf bis Ernährung, Routinen, Gewohnheiten und co.





Hosts:


Alex: ⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠


Peter: ⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠


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Peter & Alex geben ein Update, wie sie mit der Hitze umgegangen sind.


Sie geben Tipps & Tricks gegen diese abnormalen Temperaturen.


Außerdem sprechen Peter & Alex über:


Teamtreffen von Peter Realititätsverlust des Körperbildes Recap INBA/PNBA WORLDS Recap OCB Italy





Hosts:


Alex: ⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠


Peter: ⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠


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Peter & Alex geben ein Update, wieso es eine längere Pause vom Podcast gab und wie sie versuchen mit einem schlechten Phase umzugehen.


Recap der INBA Ungarn


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Peter: ⁠⁠@peterstark_strongliving⁠


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