047 Kümmel, ätherisches Öl: Ein Anker für die Seele

In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um
das ätherische Öl des Kümmels – ein oft unterschätzter Duft mit
tiefgehender Wirkung. Kümmelöl kann die innere Mitte stärken,
emotionale Blockaden lösen und ein Gefühl von Geborgenheit und
Vertrauen fördern.





Mental unterstützt es Klarheit und Fokus, hilft dabei, Gedanken
zu sortieren und stärkt die Entschlusskraft. Besonders in
herausfordernden Zeiten kann Kümmelöl beruhigend wirken und dabei
helfen, die eigenen Ressourcen besser zu nutzen. Lass dich von
diesem würzigen Kraftpaket inspirieren!




Bleibe dran und genieße den würzigen Duft der Natur. Folge uns
und empfehle uns weiter. 
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DIY: Beruhigendes Bauchgefühl mit Kümmelöl





Zutaten:


 • 50 ml Jojobaöl oder Mandelöl


 • 4 Tropfen ätherisches Kümmelöl


 • 3 Tropfen ätherisches Fenchelöl (für zusätzliche
Entspannung)


 • 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl (für eine sanfte,
ausgleichende Wirkung)


 • Eine dunkle Glasflasche zur Aufbewahrung






Anleitung:


Fülle alles in die Glasflasche und verschließe diese. Vor
Gebrauch gut schütteln.








Anwendung:


Sanft im Uhrzeigersinn auf den Bauch einmassieren, um Entspannung
zu fördern.


Auch für eine beruhigende Massage von Nacken und Schultern
geeignet.






Tipp: Perfekt für Momente der Ruhe, innere
Balance und ein glückliches Bauchgefühl!


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wohltuenden Düften und Wirkungen ätherischer Öle eine neue
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Haftungsausschluss: 
Der Inhalt des Podcast und dessen Episoden dient ausschließlich
zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht
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psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien.