053 Blaufichte, ätherisches Öl – Wurzeln spüren – Flügel ausbreiten

Die Blaufichte – ein Öl, das dich aufrichtet, zentriert und
zugleich tief mit deiner inneren Kraft verbindet. In dieser Folge
von Lebenslust mit Ölgenuss lade ich dich ein, dich mit dem
kraftvollen Wesen der Blaufichte zu verbinden.





Ihr Duft wirkt wie ein inneres Aufatmen: erdend, stärkend,
klärend. Die Blaufichte schenkt dir Mut und Präsenz, wenn du dich
erschöpft oder verloren fühlst. Sie erinnert dich an deine
Standhaftigkeit – an deine Fähigkeit, ruhig und klar in deiner
Mitte zu bleiben, selbst wenn es im Außen stürmt.





Ein wahrer Seelenbaum im Fläschchen – stark, schützend, voller
Licht.








Bleibe dran und genieße das Licht der Natur. Folge uns und
empfehle uns weiter.

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Morgenritual mit der Blaufichte – „Ankommen in deiner
Kraft“





Du brauchst:


 • 1 Tropfen ätherisches Öl der Blaufichte


 • Deine Hände


 • 2–3 Minuten Zeit nur für dich





So geht’s:


 1. Gib morgens nach dem Aufstehen einen Tropfen
Blaufichte in deine Handflächen.


 2. Reibe die Hände sanft aneinander und forme eine
Duftschale.


 3. Schließe die Augen und atme drei Mal
tief ein – bewusst, ruhig, mit dem Gefühl: Ich bin da.
Ich bin bereit.


 4. Lege dann die Hände sanft auf dein Herz oder deinen
Solarplexus und spüre nach.





Gedankenimpuls für den Tag:


„Ich bin aufgerichtet, zentriert und verbunden. Ich gehe meinen
Weg – in Klarheit und Vertrauen.“





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Haftungsausschluss: 
Der Inhalt des Podcast und dessen Episoden dient ausschließlich
zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht
als Heilkunde zu verstehen. Weiterhin bietet der Inhalt des
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psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien.