In dieser zweiten Folge zum Thema Ehrenamt geht es um die
wissenschaftlich belegten positiven Effekte, die freiwilliges
Engagement auf uns selbst hat – körperlich wie psychisch.
Ich teile mit dir,
warum sie unsere Lebenszufriedenheit stärkt
Was ehrenamtliche Arbeit mit unserem Gefühl von Selbstwirksamkeit
macht wie sich ehrenamtliche Arbeit auf unser Immunsystem
auswirkt,
Wenn du gerade überlegst, dich ehrenamtlich zu engagieren – oder
einfach neugierig bist, was diese Art des Gebens mit uns macht –
dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.
Falls du mehr über mich erfahren möchtest:
Hier gehts direkt zum Buch "Radikale Freundlichkeit"
Ansonsten findest du mehr zu mir auf meinen Social Media
Profilen:
Website: www.norablum.com
Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/nora-blum-kindness/
Instagram:
https://www.instagram.com/norablum_kindness/
Falls du Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche hast, dann
schreib mir gerne eine Nachricht unter
nora.blum91@gmail.com
Und ich freu mich natürlich über Bewertungen und
Weiterempfehlungen :)
Quellen zur Folge
Piliavin, J. A., & Siegl, E. (2015). Health and
well-being consequences of formal volunteering. In D. A.
Schroeder & W. G. Graziano (Eds.), The Oxford handbook of
prosocial behavior. Oxford University Press.
Seeman, T., Merkin, S. S., Goldwater, D., &Cole, S. W.
(2020). Intergenerational mentoring, eudaimonic well-being, and
gene regulation in older adults: A pilot study.
Psychoneuroendocrinology, 111, 104468
Carr, D. C., Kail, B. L., Matz-Costa, C., & Shavit, Y. Z.
(2018). Does becoming a volunteer attenuate loneliness among
recently widowed older adults? Journal of Gerontology: Series B,
Psychological Sciences and Social Sciences, 73(3), 501–510.
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.