So machen wir richtig erholsame Pausen

Pausen sind wichtig, um uns wirksam zu erholen. Dennoch machen
wir sie nicht - oder nicht auf die richtige Weise. Das lässt sich
ändern! Janett und Stephan sprechen daher über folgende Themen:


🦥 Warum Pausen so stark unterschätzt werden. 🦥 Was die besten
Tipps und Tricks sind, um richtig erholsam Pausen zu machen. 🦥
Warum Menschen, die rauchen, vielleicht doch ein bisschen was
richtig machen.


Falls ihr interessiert seid an konkreten Fragen zur
Work-Life-Balance, zu Kommunikation und Wertschätzung,
kommentiert hier gern oder schreibt uns:


smart@berlin-alley.com





#erholung #pausen #psychologie #worklifebalance


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