podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Balance is the key Podcast
  4. #16 Stress - Auslöser, Arten & Tools zum reduzieren
Heute geht es mir wieder um eine Herenzsangelegenheit. Das Stress
krank macht wissen wir alle - doch wissen wir wirklich was für
Auswirkungen er auf unseren Körper hat & woher er genau kommt ?
Genau darum dreht sich diese Folge. Du erfährst was Stress in uns
und unserem Körper auslöst, welche verschiedenen Arten von Stress
es gibt & vor allem meine liebsten Tools um Stress
entgegenzuwirken. Du bekommst außerdem auch zwei SOS Soforthilfen
um dein Nervensystem in starken Stresssituationen zu beruhigen. Ich
bin sehr gespannt auf Dein Feedback zu dieser Folge & freue
mich von Dir zu hören :) https://www.instagram.com/chantal_brauner/

Weitere Episoden

#95 Bin ich zu emotional für diese Welt ? Interview mit Bewusstseins- und Potenzialcoach Chiara

#95 Bin ich zu emotional für diese Welt ? Interview mit Bewusstseins- und Potenzialcoach Chiara

46 Minuten
vor 2 Jahren
WILLKOMMEN im Balance is the key Podcast

WILLKOMMEN im Balance is the key Podcast

42 Sekunden
vor 2 Jahren
#94 Raus aus der Gedankenschleife: So hörst du auf Entscheidung und Fehler endlos zu überdenken

#94 Raus aus der Gedankenschleife: So hörst du auf Entscheidung und Fehler endlos zu überdenken

23 Minuten
vor 2 Jahren
#93 Ohne Perfektionismus und Druck die Beste Version von dir selbst werden

#93 Ohne Perfektionismus und Druck die Beste Version von dir selbst werden

18 Minuten
vor 2 Jahren
#92 In stressigen Zeiten einen klaren Kopf bewahren - Resilienz steigern durch die Kraft deiner Emotionen

#92 In stressigen Zeiten einen klaren Kopf bewahren - Resilienz steigern durch die Kraft deiner Emotionen

28 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#16 Stress - Auslöser, Arten & Tools zum reduzieren“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz