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Balance is the key Podcast
#24 Angst - Auslöser & positive Seiten

#24 Angst - Auslöser & positive Seiten

Balance is the key vor 4 Jahren

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23:03

Angst- wenn wir dieses Wort hören läuft es uns gefühlt direkt kalt
den Rücken runter und unser Bauch fühlt sich an wie nach einer
Achterbahnfahrt. Aber Angst muss nicht länger unser Feind sein. Wir
dürfen einen andern Umgang mit Angst lernen und genau darum geht es
in dieser Folge. Wir sprechen darüber was überhaupt Angst in uns
auslöst, wie sie in unserem Körper wirkt und was sie uns eigentlich
bringen soll. Am Ende dieser Folge wirst Du ein anderes Verständnis
von Angst haben und Dir in Zukunft nicht mehr so oft selber im Weg
stehen. Viel Spaß dabei :) ! Hier findest Du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/chantal_brauner/