#64 innerer Druck - was steckt dahinter & was kannst Du tun

In dieser Podcast Folge geht es nochmal ausführlich um das Thema
innerer Druck. Wir sprechen darüber woher dieser kommen kann und
vor allem was Du tun kannst um den Druck loszulassen und wieder
mehr in Leichtigkeit zu kommen. Wir betrachten das Thema
ganzheitlich und sprechen auch darüber warum Bewegung und unserer
Ernährung dazu beitragen können, das wir uns innerlich unruhig
fühlen. Ganz viel Spaß mit dieser Folge :) Deine Chantal