#72 Selbstwert, Selbstakzeptanz und Perfektionismus

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Selbstwert bedeutet und
was genau dahinter steckt. Außerdem sprechen wir darüber, wie du
eine bedingungslose Selbstakzeptanz und die Annahme all deiner
Anteile fördern kannst und was du dafür brauchst. Zum Schluss
sprechen wir auch noch über den Zusammenhang von unserem Selbstwert
und Perfektionismus. Alles in allem wieder eine Folge die im Kern
dabei helfen kann, deine innere Ruhe und mentale Gesundheit zu
unterstützen. Ganz viel Spaß mit dieser Folge :)