Die perfekte Wettkampf-Ernährung – Teil 2 mit Roger Milenk

Wann und wie solltest Du Kohlenhydrate im Wettkampf zuführen?
Kann das falsche Energy Gel Deine Performance ruinieren? Und ist
Koffein ein Booster oder Risiko? Im zweiten Teil unseres
Gesprächs mit Roger Milenk, Experte für Trainings- und
Wettkampfernährung, erhältst Du die besten Tipps für Energie,
Regeneration und das perfekte Wettkampffrühstück.Höre jetzt rein
und starte optimal vorbereitet durch!