Gelassen in den Tag starten

In dieser Folge von "Wohlfühlzeit" begleiten wir dich durch eine
sanfte Morgenmeditation, die deinen Tag mit neuer Kraft und innerer
Ruhe beginnen lässt. Tauche ein in eine geführte Visualisierung des
Sonnenaufgangs, während achtsame Atemübungen dich in einen Zustand
tiefer Entspannung führen. Diese Meditation ist besonders wertvoll
für dich, weil sie: - Morgendliche Müdigkeit sanft auflöst - Neue
Energie für den Tag aufbaut - Innere Klarheit und Fokus schafft -
Dankbarkeit und positive Grundstimmung kultiviert Eine perfekte
Meditation für alle, die ihren Tag bewusst und energiegeladen
beginnen möchten.