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  4. Training starten ohne sportlich zu sein? – CrossFit-Coach Felix Fecher über Motivation, Muskelaufbau & Durchhaltevermögen
Du denkst, dass Training nur was für sportliche Menschen
ist? 

In dieser Folge spreche ich mit CrossFit-Coach Felix Fecher
darüber, warum genau das ein Irrglaube ist – und was wirklich
zählt, wenn du mit Sport anfangen willst. Wir reden ehrlich über
Motivation, erste Schritte und darüber, wie du dranbleiben
kannst, ohne dich zu überfordern. Eine Folge für alle, die
spüren: Da geht noch was – körperlich und mental.

Deine Laura

Mehr von Felix:

Podcast: #diegeilstestundedestages - dein CrossFit Podcast

CrossFit Aschaffenburg: www.crossfit-aschaffenburg.de

Instagram: @felix_der_podcaster

Alles, was es von mir gibt, findest du hier
⁠⁠⁠⁠⁠ coach-laura.de/linktree-podcast⁠⁠⁠⁠⁠

Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachlaura.mindnutrition⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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„Training starten ohne sportlich zu sein? – CrossFit-Coach Felix Fecher über Motivation, Muskelaufbau & Durchhaltevermögen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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