Narzisstische Muster durchbrechen und verändern – mit Dr. Bärbel Wardetzki

Du möchtest deinen Selbstwert steigern und narzisstische Muster
durchbrechen?


Wie Narzissmus veränderbar ist und wie Betroffene damit umgehen
und sich weiterentwickeln können, erfährst du von unserer
Expertin Dr. Bärbel Wardetzki in dieser Folge. Im Gespräch mit
Ulrike betont sie, wie wichtig es ist, sich Zeit für kleine,
bedeutende Schritte zu nehmen, denn „es gibt keine Abkürzung beim
Aufbau von Selbstwert“.


Entwertungen, Affirmationen und „Grandiositätstage“ können dich
zum Beispiel dabei unterstützen, deinen Selbstwert zu erkennen
und in deinem Bewusstsein zu verankern.


Wenn du außerdem erfahren möchtest, was hinter dem
„Intuitionsmuskeltraining“ steckt, dann hör gerne auch den
zweiten Teil der Folge, in dem Ulrike dir zeigt, was es bedeuten
kann, auf dein Bauchgefühl zu hören und Klarheit bei deinen
Entscheidungen zu finden.


Die Übungsblätter von Bärbel Wardetzki findest du unter
www.sinnsucher.de/podcast.


Und hier geht es direkt zu den neuen Sinnsucher-Kursen mit Bärbel
Wardetzki:


Bärbel Wardetzki: Online-Kurs „Bin ich gut genug?“ |
sinnsucher.de


Bärbel Wardetzki: Online-Kurs „So stärkst Du Deinen Selbstwert“ |
sinnsucher.de


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Ein Podcast von Sinnsucher.de – deinem
Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. Weitere Informationen
zum Podcast und alle genannten Übungsmaterialien findest du
unter www.sinnsucher.de/podcast.


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