Wie wir die Zeitumstellung besser überstehen können ~ Studieren mit Gehalt Podcast

Zweimal im Jahr drehen wir an der Uhr – aber was bedeutet das für
unseren Körper? Prof. Dr. Dr. Julia Krampitz erklärt in dieser
Folge, warum es die Zeitumstellung gibt, welche Auswirkungen sie
hat und wie du dich besser darauf einstellen kannst. Hol dir bei
uns wertvolle Tipps für besseren Schlaf und die richtige Ernährung
für einen leichteren Übergang!

Wie wir die Zeitumstellung besser überstehen können

Beschreibung

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