#078 Raus aus dem Stress: Warum es nicht immer „höher, schneller, weiter“ sein muss

Warum landen wir immer wieder in der Spirale von „mehr,
schneller, besser“?


In dieser Folge teile ich meine Gedanken dazu, warum wir
so leicht in diesen Strudel geraten, wie wir erkennen, wenn es
uns nicht guttut, und was wir tun können, um
auszubrechen.


Es geht um bewusstes Entschleunigen, achtsame
Entscheidungen und kleine Schritte hin zu mehr Gelassenheit im
Alltag.


Hör rein und finde heraus, wie du dich von diesem Druck
befreien kannst!





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Viele liebe Grüße


Deine Ina