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  4. #157 - ️ 6-Minuten-Atemsession – Gedanken beruhigen & innere Ruhe finden
Dein Kopf ist voller Gedanken, und du sehnst
dich nach mehr innerer Ruhe?

Diese 6-minütige Atemsession hilft dir, den
Geist zu beruhigen und dich
zentrierter zu fühlen. Durch diese bewusste
Atmung kannst du Stress loslassen und Klarheit finden.

Gönn dir diese kurze Auszeit – für mehr
Gelassenheit und mentale Entspannung!

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– Aufzeichnungen der
Atempause⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

LIVE ATEMSESSION

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Live-Atemsession⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
– Jeden Donnerstag, 19:00 Uhr via Zoom 

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TEILNAHME AM GEWINNSPIEL ZUM GEWINN EINER LIVE
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