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  3. Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance, Selbstfürsorge und Klarheit in der Lebensmitte Podcast
  4. 068 Im Gleichgewicht bleiben – Der Schlüssel zum Säure-Basen-Haushalt
Kennst du das Gefühl, ständig müde, energielos oder unausgeglichen
zu sein? Vielleicht zeigt sich das auch in deiner Haut, deinem
Schlaf oder deiner Verdauung? Oft steckt ein Ungleichgewicht im
Säure-Basen-Haushalt dahinter. In dieser Folge erfährst du, was der
Säure-Basen-Haushalt ist, warum er für dein Wohlbefinden so wichtig
ist und wie du ihn mit einfachen Methoden ins Gleichgewicht bringen
kannst. Kleine Schritte machen den Unterschied – deine Wohlfühlzeit
beginnt jetzt!

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