068 Im Gleichgewicht bleiben – Der Schlüssel zum Säure-Basen-Haushalt

vor 1 Jahr

Wie du mit kleinen Veränderungen deinen Körper in Balance bringt und dich wieder wohlfühlst.

11 Minuten

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Podcast

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Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance, Selbstfürsorge und Klarheit in der Lebensmitte

Wohlfühlzeit für Dich

Gesundheit & Fitness , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 1 Jahr

Kennst du das Gefühl, ständig müde, energielos oder unausgeglichen
zu sein? Vielleicht zeigt sich das auch in deiner Haut, deinem
Schlaf oder deiner Verdauung? Oft steckt ein Ungleichgewicht im
Säure-Basen-Haushalt dahinter. In dieser Folge erfährst du, was der
Säure-Basen-Haushalt ist, warum er für dein Wohlbefinden so wichtig
ist und wie du ihn mit einfachen Methoden ins Gleichgewicht bringen
kannst. Kleine Schritte machen den Unterschied – deine Wohlfühlzeit
beginnt jetzt!