#27 Breathwork | Nervensystem regulieren mit nur 5 Atemzügen / Min.

Spüre innere Ruhe mit nur 5 Atemzügen pro
Minute.





In dieser geführten Atem-Session üben wir das kohärente
Atmen – eine sanfte, rhythmische Technik, die dein
Nervensystem beruhigt, Stress reduziert und deine
Gehirnwellen harmonisiert. Durch einen gleichmäßigen
4-4-Rhythmus verbinden sich Herz und Gehirn in eine natürliche
Balance.





Das erwartet dich:


Einfache Anleitung – perfekt für Einsteiger &
Fortgeschrittene


Sofortige Wirkung: Mehr Gelassenheit & mentale Klarheit


Nur 10-15 Minuten – ideal für zwischendurch oder als tägliches
Ritual


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Willst du tiefer eintauchen?





Wenn du spüren willst, was Live-Breathwork mit
mir für dich verändern kann, dann sei dabei! Die
nächste Live-Session findet am 22.03. um 10 Uhr (deutsche Zeit)
statt. Erlebe eine transformative Atemreise, die dein
Nervensystem rebootet und dich auf ein neues Level bringt.





️ Die letzten Tickets sind jetzt verfügbar! Hol
dir dein Ticket hier www.flow2zen.com





Atme bewusst – lebe leichter. Ich freu mich auf
dich!