#34 Leander Brasch | Gesundheit ist kein Zufall: die Wahrheit über Darmgesundheit, Insulinresistenz & Entzündungen

Warum nehmen chronische Krankheiten, Erschöpfung, Hormonprobleme
und Unverträglichkeiten immer weiter zu – selbst bei „bewusst
lebenden“ Menschen?


In dieser Folge spreche ich mit dem ganzheitlichen Detox- und
Hormon-Experten Leander Brasch schonungslos ehrlich über die
verborgenen Zusammenhänge moderner Zivilisationskrankheiten.


Vom Darm über Insulinresistenz bis hin zu chronischem Stress wird
deutlich: Unser Körper leidet nicht an einzelnen Defekten,
sondern an einem dauerhaft überlasteten System.


Leander erklärt verständlich, warum Insulinresistenz weit mehr
ist als ein Diabetes-Thema, wie stille Entzündungen den Körper im
Alarmzustand halten und weshalb viele Supplement-Strategien ins
Leere laufen.


Er zeigt, warum echte Gesundheit nicht durch Reparatur, sondern
durch Rückkehr in Selbstregulation entsteht –
und was jeder konkret tun kann, um den eigenen Körper wieder ins
Gleichgewicht zu bringen.


Eine Folge für alle, die Symptome nicht länger verwalten, sondern
Ursachen verstehen wollen.


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Über Leander Brasch:


Leander ist Experte für Stoffwechsel-Gesundheit und Gründer
von Wholewise. Sein Ansatz richtet sich an Menschen, die ihren
Körper endlich wieder verstehen wollen und bereit sind, Ursachen
zu regulieren statt Symptome zu verwalten. Mit seiner H.E.A.L.
Methode verbindet er moderne Wissenschaft mit klarer Struktur und
alltagstauglicher Umsetzung.


Sein Weg in die Naturheilkunde begann, als er selbst erleben
musste, wie stark Fehlernährung, Stress und Umweltfaktoren den
Körper beeinflussen. Dieser Punkt hat ihm gezeigt, dass echte
Veränderung erst entsteht, wenn man Zusammenhänge versteht und
Verantwortung übernimmt. Genau das gibt er heute weiter.


Er bringt Ordnung in das Chaos aus Symptomen, Laborwerten und
widersprüchlichen Empfehlungen. Sein Ziel ist es, Menschen wieder
in echte Selbstwirksamkeit zu begleiten. Wissenschaftlich
fundiert, menschlich begleitet.





Website + Produktliste:


⁠www.wholewise.org⁠⁠www.wholewise.org/produkte⁠





Profile: 


⁠https://www.youtube.com/@wholewise_health⁠


⁠https://www.tiktok.com/@wholewise_health⁠


⁠https://www.instagram.com/wholewise_health/⁠





Omega-3:⁠https://www.zinzino.com/2013597114⁠





Zu Leander's Handouts Blutzucker &
Schadstofffreiheit:


⁠https://drive.google.com/drive/folders/1g4SgBgvweiHBcmvKssBJcirL8tWK8ab9?usp=drive_link
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