#12 Selbstmitgefühl - ein Steckbrief

Mitgefühl für mich! In der vorliegenden Folge wird der Begriff des
Selbstmitgefühls besprochen. Dabei wird aufgezeigt, wie durch
Selbstmitgefühl der Alltag gelassener und gesünder bewältigt werden
kann. Zudem werden praktische Tipps vorgestellt, die dazu
beitragen, eine positive Beziehung zu sich selbst zu entwickeln.