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  4. #107 | Rituale für Anfänger: Du musst nicht wissen, wie es geht – just fuck around and find out mit Lena Brandt
In dieser Folge von You Go Sisters tauchen wir tief ein in die Welt
der Rituale – und klären endlich die Frage: Was ist eigentlich der
Unterschied zwischen Ritualen und Routinen? Muss ein Ritual immer
so "aufwändig" sein und was hat es mit den ganzen Kristallen und
Kerzen auf sich? Wir sprechen mit der wundervollen Lena Brandt
darüber, wie Rituale uns Struktur geben können, warum sie nicht
kompliziert sein müssen (ja, eine Kerze anzünden counts!), und wie
wir unsere eigenen Rituale erschaffen – ohne Pinterest-Druck und
Insta-Perfektionismus. Elemente, Himmelsrichtungen, Pflanzen – was
steckt wirklich hinter den klassischen Zeremonien und wie kannst du
sie auf deine eigene Art in dein Leben bringen? (Feder und Rauch?
Klingt fancy, funktioniert aber wirklich!) Kapitalismus und Rituale
– muss ein Ritual immer teuer und perfekt sein? Nope! Rituale
dürfen einfach, spielerisch und verdammt kraftvoll sein.
 Und
natürlich: Wie können wir Rituale nutzen, um uns mit unserer
Weiblichkeit und unserem Körper zu verbinden – von der ersten
Periode bis zur Menopause. Die Quintessenz? Just fuck around and
find out – dein Körper weiß, was er braucht. Trau dich, deine
eigenen Rituale zu kreieren, egal wie simpel oder groß. Hör rein,
wenn du bereit bist, deine eigene Magie zu entfalten und Rituale
endlich stressfrei zu leben!

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„#107 | Rituale für Anfänger: Du musst nicht wissen, wie es geht – just fuck around and find out mit Lena Brandt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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