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Episoden

#122 | No is a Full Sentence: Wie du People Pleasing loslässt & aufhörst, dich für Liebe zu verbiegen mit Shakti Noir

1 Stunde 9 Minuten
In dieser tiefgehenden Folge von You Go Sisters spreche ich mit Alice über ihren Weg vom People Pleasing zur selbstbestimmten, verkörperten Weiblichkeit. Alice teilt offen, wie sie jahrelang Masken getragen hat, um gemocht zu werden – warum sie oft dissoziiert hat, um Schmerz nicht fühlen zu müssen – und wie sie gelernt hat, sich nicht mehr über ihre Vergangenheit zu definieren, sondern ihre Gegenwart bewusst zu gestalten. Wir sprechen über: • People Pleasing als Überlebensstrategie • Dissoziation & das Gefühl von innerer Leere • Sensibilität, Ablehnung & Selbstverrat • Wurzelchakra, alte Glaubenssätze & neue Wurzeln • Human Design als Türöffner zur Selbstwahrheit • Weiblichkeit, Lust & Befreiung vom Male Gaze • Warum Frauen aufwachen – vom Schaf zum Wolf Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Ich will nicht mehr gefallen – ich will echt sein. Ich will meine Weiblichkeit nicht mehr verstecken, sondern verkörpern. Ich will meine eigene Wahrheit leben – nicht die Erwartungen anderer. Hör rein & erinnere dich daran, wer du bist.

#121 | Turning Dreams into Reality: Wie du aufhörst dich selbst zu sabotieren und dein Traumleben lebst mit Elena Miller

1 Stunde 1 Minute
Wie oft wartest du noch auf den „richtigen Moment“, um dein Traumleben zu leben? In dieser Folge von You Go Sisters spreche ich mit Elena Miller über Selbstliebe, Selbstwert und darüber, warum es Zeit ist, aufzuhören zu warten – und stattdessen loszugehen. Elena teilt, warum Selbstliebe nicht nur sanft, sondern vor allem mutig ist: Dich für dich selbst einsetzen. Dich ernst nehmen. Und dein Leben aktiv gestalten. Wir sprechen darüber: Warum dein Traumleben nicht irgendwann beginnt, sondern jetzt Wie du aufhörst, dich selbst kleinzuhalten Was es heißt, dir selbst wirklich etwas wert zu sein Warum Umsetzung wichtiger ist als der perfekte Plan Und wie du Schritt für Schritt dein Wunschleben real machst Bonus: Mit dem Code yougosisters15 bekommst du 15 % Rabatt auf Elenas Produkte & Programme. Link findest du in den Shownotes. Diese Folge ist für Frauen, die nicht mehr warten wollen – sondern losgehen und ihr Leben in die eigene Hand nehmen. Jetzt reinhören & dein Traumleben starten.

#120 | Meant for More: Nervous System, Self-Trust & Why Women Fear Success More Than Failure with Stine

54 Minuten
What if the reason you’re not following through on your goals isn’t a lack of discipline — but a dysregulated nervous system? In this episode of You Go Sisters, I sit down with Stine — solopreneur, mom, partner, mentor and creator of the online program "ON" — to explore how women can do work-life balance, goal setting and entrepreneurship differently. Stine shares her journey from corporate life with a wrecked nervous system into conscious entrepreneurship — and why building a business is never just about strategy, but about mindset, self-trust, responsibility and regulation. Together, we talk about: - Why entrepreneurship is a lifestyle, not just a job - Seeing your business as a real business — not a hobby - Why many women fear success more than failure - Goal setting and its connection to the nervous system - Why women doubt themselves even when they feel “meant for more” - Practicing receiving and building self-trust step by step - Showing up as a human instead of pretending to be perfect - Working with limiting beliefs, shadows and responsibility - Manifestation that includes real inner work - Being seen, being heard and trusting your worth This episode is a powerful reminder that you are not broken — and that you are in the driver’s seat of your life. A must-listen for women, solopreneurs and entrepreneurs who want to build a life and business that actually feels good.

#119 | The Truth about Manifestation: Wie 2026 ganz einfach dein Jahr werden kann mit Asha Edwards

1 Stunde 19 Minuten
Manifestieren ist kein Wunschkonzert – sondern ein Prozess von Klarheit, Verantwortung und innerer Arbeit. In der letzten You Go Sisters Folge des Jahres spreche ich mit Asha Edwards über die Wahrheit hinter Manifestation, Selbstsabotage und persönlicher Entwicklung – jenseits von Spiri-Floskeln und Guru-Abhängigkeit. Wir tauchen ein in die Frage, warum wir oft nicht das leben, was wir uns eigentlich wünschen, obwohl Talent und Möglichkeiten da wären. Asha verbindet TCM, Tapping (EFT), Mindmagic und Neurowissenschaften, um zu erklären, wie unser Gehirn, unser Nervensystem und unser Selbstbild unsere Realität formen. Diese Folge ist eine Einladung zur ehrlichen Jahresreflexion: Was war 2025 wirklich? Was darf gehen – und was will durch dich in die Realität kommen? In dieser Folge erfährst du: warum Selbstsabotage, Selbstwert & Selbstbewusstsein oft die wahren Blockaden sind was Manifestieren wirklich bedeutet: etwas in die Realität bringen wie du durch Ruhe & Regulation wieder ins Empfangen kommst warum wir verlernen müssen, bevor Neues entstehen kann wie du Intuition von Angst unterscheidest warum echte Manifestation immer bei dir selbst beginnt – nicht im Außen wie Konflikte und Herausforderungen dein größtes Wachstum sein können Diese Episode ist für dich, wenn du: das Jahr bewusst abschließen willst aufhören möchtest, dich selbst klein zu halten Manifestation bodenständig, ehrlich & wirksam leben willst bereit bist, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. Opening yourself to miracles – out of the woods, hinein ins echte Leben.

#118 | Wenn die Welt zu laut ist: Die Wahrheit über Hochsensibilität, die niemand ausspricht mit Judith

1 Stunde
Eine ehrliche, ungefilterte Folge über das Leben als hochsensible Frau in einer Welt, die oft zu laut, zu schnell und zu viel ist. Wir sprechen über echte Freundschaften, Migräne, Überstimulation, Me-Time, Kunst als Safe Space und warum viele von uns im Job im ungesunden, maskulinen Modus feststecken. Wie können wir als HSPs gut durch den Alltag kommen? Was bedeutet echte Verbindung? Und wie finden wir Wege, uns selbst treu zu bleiben – auch wenn wir “nicht reinpassen”? Eine Folge für alle, die intensiver fühlen, anders denken und endlich aufhören wollen, „normal“ funktionieren zu müssen.
Alle Folgen ansehen (123)
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Über diesen Podcast

You Go Sisters – Der Podcast für Frauen mit Tiefe, Feuer & dieser einen Prise Magic. Von der Own Your Magic Community. Für dich. Fragst du dich auch manchmal: "War’s das jetzt? Bin ich falsch, zu viel oder irgendwie... verloren?" Dann: willkommen, Sister. Du bist hier genau richtig. 🎙️ You Go Sisters ist mehr als ein Podcast. Es ist eine Community. Ein Erinnerungsraum. Ein kleines Feuer im Ohr, das dir sagt: Du bist nicht allein. Und du musst deinen Weg nicht im Alleingang gehen. Ich bin Nathalie – Holistic Mentorin, Breathwork Guide, Soul-Storytellerin und Gründerin von Own Your Magic. Und in diesem Podcast spreche ich über all das, was dich bewegt – die zarten, wilden, ehrlichen Seiten des Frauseins. ✨ Jeden Monat tauchen wir in einen Archetypen ein – als Einladung, tiefer bei dir selbst anzukommen. ✨ Wir sprechen über Selbstzweifel, Lust, Mutterschaft, Money, Magic & Mindfuck. ✨ Und wir brechen Tabus – mit Gästen, mit Storys, mit Herz. Du bekommst Inspiration, Seelenfutter, ehrliche Gespräche – aber auch Fragen, die dich zurück zu dir bringen: Was willst DU eigentlich wirklich? Wem bist du treu – dir oder Erwartungen? Und wo hast du deine Magie verloren? You Go Sisters ist die Community in deinem Ohr, die dich erinnert: Du bist nicht hier, um dich anzupassen. Du bist hier, um aufzublühen. Und wenn du magst – bist du nicht nur Zuhörerin, sondern Teil von Own Your Magic: Dem Raum für rebellische, echte, magische Frauen. Mitten im Leben. Und mitten im Wandel. 🎧 Abonniere den Podcast – und komm mit uns auf diese Reise. Credits Musik: Neuman Manas Abonniere jetzt "You Go Sisters" und sei Teil unserer Bewegung! Entdecke den Podcast, der Frauen miteinander verbindet und inspiriert.
Webseite
YOU GO SISTERS - Podcast
Urheberangabe
YouGoSisters 2025
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std. 3 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„YOU GO SISTERS“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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