Episoden

#117 | The Silent Burnout: Wie sich Erschöpfung anschleicht & die leise Frage, die alles verändert mit Nelly Fischer
20.11.2025
1 Stunde 18 Minuten
In dieser Folge tauchen wir mit Winzerin Nelly Fischer tief in die Welt der Shadow Dancerin ein – jene Phase im Leben, in der wir funktionieren, lächeln, weitermachen… während es innen immer dunkler wird. Wir sprechen über die Momente, in denen wir uns selbst nicht wiedererkennen. Über dieses leise Gefühl, dass etwas nicht stimmt — obwohl „alles gut“ sein sollte. Über Erschöpfung, die sich heimlich anschleicht. Über Perfektion, Social Media, Vergleichsdruck, Einsamkeit und den Verlust des Funkelns in den eigenen Augen. Nelly erzählt von einem Leben, das naturverbunden begann, über ihren Weg als Winzerin, und darüber, wie Burnout und depressive Phasen nicht plötzlich, sondern schleichend in unser System kommen. Wir reden darüber: Warum so viele Frauen heute nur noch funktionieren Warum Genuss kein Luxus ist, sondern Überlebenskunst Wie Social Media uns isoliert – trotz Nähe Warum wir uns selbst oft zuletzt wählen Und wie wir wieder zurück in Verbindung, Kraft und Lebenslust finden Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl kennst … dass du müde bist, ohne Grund. dass du Entscheidungen nicht mehr treffen kannst. dass du dich selbst irgendwo verloren hast. oder einfach spürst: Da ist ein Teil in mir, der wieder Licht will. Eine Folge fürs Herz. Für den Mut. Für die Frauen, die durch ihre Schatten tanzen – und heller zurückkommen.
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#116 | The Forgotten Ritual: Über die Rückkehr weiblicher Rituale und die Magie des Yoni Steamings mit Margret
06.11.2025
1 Stunde 10 Minuten
In dieser besonderen Folge von You Go Sisters spreche ich mit Margret, Gründerin von Delta Spa und promovierte Kulturwissenschaftlerin, über ein jahrhundertealtes Ritual, das Frauen auf der ganzen Welt miteinander verbindet: Yoni Steaming. Margret teilt ihre persönliche Geschichte vom Burnout hin zur Heilung, und wie das bewusste Arbeiten mit ihrem Schoßraum ihr Leben verändert hat. Wir sprechen über: Die vergessene Weisheit weiblicher Rituale Wie Yoni Steaming Heilung, Wachstum, Verbindung und Freude fördern kann Warum viele Frauen ihre Lebensfreude unbewusst blockieren Und was es wirklich bedeutet, mit seiner weiblichen Kraft verbunden zu sein Eine Folge voller Wissen, Tiefe und Erdung – für Frauen, die sich selbst wieder spüren möchten.
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#115 | Your Magic is Your Brand: Personal Branding für Frauen, die authentisch sichtbar sein wollen mit Denise Haverkamp
16.10.2025
44 Minuten
Wie baust du eine authentische Personal Brand auf – ohne dich zu verstellen, ohne ständig neuen Trends hinterherzurennen und ohne dich im Vergleich zu verlieren? In dieser inspirierenden Folge sprechen wir mit Denise Haverkamp, Gründerin der Personal Branding Agency "Denise Haverkamp Agency" , darüber, wie Frauen sichtbar werden, ohne sich selbst zu verlieren. Themen dieser Folge: Was Personal Branding wirklich bedeutet Warum Authentizität wichtiger ist als jeder Trend Wie du Nahbarkeit auf Social Media erschaffst Der Einfluss von Social Media auf unsere Psyche – besonders als Frau Warum Followerzahlen kein Maß für deinen Wert sind Gesunde Routinen im Umgang mit Social Media Frauen & Sichtbarkeit: Warum wir unsere Wahrheit öfter laut sprechen dürfen Denise sagt es so schön: „Personal Branding ist authentisch – aber personal ist nicht privat.“ Diese Folge ist für alle Frauen, die den Mut finden wollen, ihre eigene Geschichte zu erzählen, ihre Stimme zu nutzen und sich endlich zu zeigen. Lass uns gemeinsam auf Social Media mehr Miteinander statt Konkurrenz leben.
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#114 | Speak your Truth: Kristalle, Intuition & die Rückkehr deiner Macht in einer digitalen Welt mit Daniela Schatz
02.10.2025
1 Stunde 14 Minuten
In dieser Folge von You Go Sisters spreche ich mit Daniela Schatz – Make-up Artistin, Bodypainterin, Künstlerin und echte Pippi Langstrumpf mit Tiefgang. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der Kristalle, Tarotkarten und Intuition – und warum genau diese Themen so viele Menschen triggern. Daniela erzählt, wie sie ihre Liebe zu Kristallen entdeckt hat, warum diese „uralten Tools“ heute aktueller denn je sind und wie sie uns helfen können, alte Emotionen zu lösen oder neue Energie zu halten. Wir sprechen darüber, warum es manchmal nicht um wissenschaftliche Beweise geht, sondern ums Spüren. Außerdem geht es um die Angst vor weiblicher Macht, die bis zur Hexenverfolgung zurückreicht, um das Zurückhalten unserer Stimme und die Kraft des Kehlchakras. Wir ziehen Parallelen zwischen Technologie und moderner Hexerei, reflektieren die Rolle von Intuition in einer digitalisierten Welt – und warum ChatGPT uns manchmal mehr beeinflusst als eine Tarotkarte. Daniela inspiriert mit ihrer Freude, ihren Farben und ihrem tiefen Wunsch, andere anzustecken. Sie erinnert uns daran, dass unser Leben ein Kunstwerk ist, dass „einzigartig besser ist als perfekt“ und dass wir viel öfter einfach wieder Spaß haben dürfen. Themen dieser Folge: Kristalle & Intuition: uralte Tools für moderne Zeiten Warum Esoterik so viele Menschen triggert Frauen, Stimme & Kehlchakra: unsere Wahrheit aussprechen Moderne Technologie vs. alte Weisheit Das Leben als Kunstwerk gestalten Einzigartigkeit statt Perfektion Eine Folge für alle, die Lust haben, sich mit ihrer Intuition zu verbinden, alte Glaubenssätze loszulassen – und wieder ein bisschen Magie in den Alltag zu bringen.
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THE WITCH ARCHETYPE – Ein Oktober voller Schatten, Magie & Transformation
01.10.2025
9 Minuten
WELCOME OCTOBER! Ich liebe den Herbst, insbesondere den Oktober. Die Farben verändern sich und damit auch wir. In dieser Episode stelle ich dir unsere neue feminine Archetypen vor: the 'Witch' (Hexe). The Witch ist keine Märchenfigur, sondern ein Symbol für innere Kraft, Intuition und Magie; du lernst unsere Podcast Gäste für diesen Monat kennen und kannst jetzt auf eine kleine, persönliche und gemeinschaftliche Reise zur Erkundung dieses Archetyps mit mir machen. Die Witch lädt dich dazu ein, dich mit deinen Schattenseiten auseinanderzusetzen und diese als Quelle von Energie und Kreativität zu begreifen; die Ritualmeditation fördert Selbstakzeptanz und die Verbindung zur eigenen Magie, während die Vorschau auf die kommenden Gäste und deren thematische Beiträge die Vielschichtigkeit des Witch-Archetyps unterstreicht. Eine Witch kommt selten alleine - auch wenn sie immer so dargestellt wird. Die kollektive und kreative Kraft der Witch, ermutigt dich, deine eigene Magie zu leben und dich in Gemeinschaft zu verbinden. Natürlich ist was magisches auch für diesen Monat geplant, liebe Witch. Can't wait to share. Bis dahin - Own your magic
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Über diesen Podcast

You Go Sisters – Der Podcast für Frauen mit Tiefe, Feuer & dieser einen Prise Magic. Von der Own Your Magic Community. Für dich. Fragst du dich auch manchmal: "War’s das jetzt? Bin ich falsch, zu viel oder irgendwie... verloren?" Dann: willkommen, Sister. Du bist hier genau richtig. 🎙️ You Go Sisters ist mehr als ein Podcast. Es ist eine Community. Ein Erinnerungsraum. Ein kleines Feuer im Ohr, das dir sagt: Du bist nicht allein. Und du musst deinen Weg nicht im Alleingang gehen. Ich bin Nathalie – Holistic Mentorin, Breathwork Guide, Soul-Storytellerin und Gründerin von Own Your Magic. Und in diesem Podcast spreche ich über all das, was dich bewegt – die zarten, wilden, ehrlichen Seiten des Frauseins. ✨ Jeden Monat tauchen wir in einen Archetypen ein – als Einladung, tiefer bei dir selbst anzukommen. ✨ Wir sprechen über Selbstzweifel, Lust, Mutterschaft, Money, Magic & Mindfuck. ✨ Und wir brechen Tabus – mit Gästen, mit Storys, mit Herz. Du bekommst Inspiration, Seelenfutter, ehrliche Gespräche – aber auch Fragen, die dich zurück zu dir bringen: Was willst DU eigentlich wirklich? Wem bist du treu – dir oder Erwartungen? Und wo hast du deine Magie verloren? You Go Sisters ist die Community in deinem Ohr, die dich erinnert: Du bist nicht hier, um dich anzupassen. Du bist hier, um aufzublühen. Und wenn du magst – bist du nicht nur Zuhörerin, sondern Teil von Own Your Magic: Dem Raum für rebellische, echte, magische Frauen. Mitten im Leben. Und mitten im Wandel. 🎧 Abonniere den Podcast – und komm mit uns auf diese Reise. Credits Musik: Neuman Manas Abonniere jetzt "You Go Sisters" und sei Teil unserer Bewegung! Entdecke den Podcast, der Frauen miteinander verbindet und inspiriert.

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