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  4. Heißhunger verstehen: Warum Disziplin nicht die Lösung ist
Kennst du das Gefühl, wenn dich der Heißhunger überrollt und du
scheinbar machtlos bist? Viele glauben, dass einfach mehr
Disziplin die Lösung ist – aber genau das ist ein riesiger
Irrtum.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Heißhunger nur ein
Symptom ist, was dein Körper dir wirklich sagen will und wie du
ihn nachhaltig in den Griff bekommst. Wenn du endlich verstehen
möchtest, was hinter deinen Heißhungerattacken steckt, dann hör
unbedingt rein!

Deine Laura

Alles, was es von mir gibt, findest du hier
⁠⁠⁠⁠⁠ coach-laura.de/linktree-podcast⁠⁠⁠⁠⁠

Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachlaura.mindnutrition⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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„Heißhunger verstehen: Warum Disziplin nicht die Lösung ist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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