Heißhunger verstehen: Warum Disziplin nicht die Lösung ist

Kennst du das Gefühl, wenn dich der Heißhunger überrollt und du
scheinbar machtlos bist? Viele glauben, dass einfach mehr
Disziplin die Lösung ist – aber genau das ist ein riesiger
Irrtum.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum Heißhunger nur ein
Symptom ist, was dein Körper dir wirklich sagen will und wie du
ihn nachhaltig in den Griff bekommst. Wenn du endlich verstehen
möchtest, was hinter deinen Heißhungerattacken steckt, dann hör
unbedingt rein!


Deine Laura





Dein erster Schritt zu deinem Wohlfühl-Ich:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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