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  4. Gute Nacht: Deine geführte Meditation für einen erholsamen Schlaf.
Diese Folge ist keine klassische Podcastfolge, sondern ein
Geschenk von uns an dich: Eine sanfte Abendmeditation, die dich
beim Einschlafen begleitet.

Wenn du mehr davon möchtest, dann komm gerne bei unseren
Frauen*kreisen oder Retreats vorbei. Oder du nimmst mal bei einer
1-monatigen online Achtsamkeitsbegleitung von uns teil - da
bekommst du neben Meditationen auch stärkende Affirmationen,
Impulsübungen und Journaling Fragen, um dich selbst besser kennen
zu lernen.

- - -

Hier gibt's mehr von und zu uns:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vulvarei⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠@vulvarei⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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„Gute Nacht: Deine geführte Meditation für einen erholsamen Schlaf.“

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