Trauer, Trennung und Tod: Dank The Work haben diese Themen für Birgit den Schrecken verloren

Innerhalb weniger Tage wird Birgits Leben von zwei schmerzlichen
Verlusten erschüttert: Eine enge Freundin stirbt an Krebs. Und
fast zeitgleich zerbricht ihre Beziehung. Für Birgit beginnt eine
emotional herausfordernde Zeit. Beide Menschen waren bisher Teil
der Zukunft, die sie sich vor ihrem inneren Auge vorgestellt hat
und die nun so nicht eintritt.





Ihre Trauer verarbeitet Birgit mit The Work. Dadurch erkennt sie,
wie sehr ihr Denken und Fühlen gerade von ihrem Schmerz bestimmt
werden. Dank The Work findet sie einen neuen Weg, mit der
Situation umzugehen: Sie beginnt, bewusst auf ihre Gedanken zu
achten, ihren Körper wahrzunehmen und sich auf ihren Atem zu
konzentrieren. So fühlt sie sich dem Trauerprozess nicht mehr
hilflos ausgeliefert.





Früher war Birgit in emotional herausfordernden Phasen oft sehr
hart sich selbst und anderen gegenüber. Heute, dank The Work,
gelingt es ihr immer öfter, stressvollen Gedanken und
schmerzhaften Gefühle liebevoll zu begegnen und sanfter mit sich
selbst zu sein.





Mehr über The Work of Byron Katie gibt es im Original auf
⁠https://www.thework.com⁠.





Der Verband für The Work of Byron Katie e.V. (vtw) bietet
Interessierten eine Plattform, um sich zu informieren, zu
vernetzen und zu anerkannten Coach*innen und Lehrcoach*innen
auszubilden: ⁠https://www.vtw-the-work.org⁠.





Gastgeber dieses Podcasts ist ⁠Ralf Giesen⁠, Gründungsvorstand
und Ehrenmitglied des vtw: https://ralfundchris.com/





Die heutige Gesprächspartnerin ist Birgit Fedke:
http://www.birgitfedke.de/





Wir freuen uns immer über Feedback! Gerne als Kommentar hier auf
der Plattform oder per E-Mail an ⁠podcast@vtw-the-work.org ⁠





#vtwpodcast #vtw #verbandfuerthework #theworkofbyronkatie
#thework #inquirybasedstressreduction #ibsr #ralfgiesen
#birgitfedke