MindfulMonday: Health&Alignment

Gesundheit ist das Thema für mich 2025. Ich glaube, dass so viele
Menschen in einem Zustand leben, in dem sie so abgeschnitten sind
von sich und ihrem Körper, dass sie gar nichts mehr spüren.





Der heutige Mindful Mondsy ist wahrscheinlich eher ein Pep-Talk,
aber ich möchte, dass wir alle endlich wieder anfangen, mutig und
freundlich mit uns zu sein und unsere Gesundheit ernst nehmen.





Wenn du eine kleine Health Challenge brauchst und endlich etwas
an deiner Ernährung ändern möchtest, dann hab ich hier dein
kostenloses, 12-seitiges Cheat Sheet. Hier geht’s zum kostenlosen
Download.