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Wenn die Angst dein Freund wird

Wenn die Angst dein Freund wird

Sternenwege vor 1 Jahr

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56:57

In dieser Folge von Sternenwege spreche ich (zusammen mit Nicole)
über meine persönlichen Erfahrungen mit meiner posttraumatischen
Belastungsstörung (PTBS) und wie sie mich nach dem Verlust von Lou
während der Folge-/Regenbogenschwangerschaft begleitet hat. Ich
versuche euch darzustellen, wie sich die Symptome entwickelt haben,
welche Herausforderungen ich (und wir durchlebt habe und welche
Erkenntnisse mir geholfen haben, meinen Weg durch den Nebel zu
finden. Es geht um die Momente der Angst, die Unsicherheit und die
Suche nach Stabilität – aber auch darum, wie wichtig es ist, über
psychische Gesundheit zu sprechen und sich Unterstützung zu holen.
Ich gebe euch einen Einblick, welche Rolle Therapie, Familie und
Freunde auf diesem Weg gespielt haben und wie ich gelernt habe, mit
meiner PTBS umzugehen und zu leben. Sie zu akzeptieren und Falls du
selbst ähnliche Erfahrungen gemacht hast oder verstehen möchtest,
wie sich eine PTBS im Kontext von Verlust und Schwangerschaft
anfühlen kann, dann hör gern rein. Mehr zu Sternenwege findest du
hier:  www.instagram.com/sternenwege.life
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