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Meditationen zum Einschlafen, Traumreisen und Entspannungsübungen für besseren Schlaf und weniger Stress.
Beschreibung
vor 1 Jahr
Prüfungen können herausfordernd sein – nicht nur wegen des
Lernstoffs, sondern auch wegen des inneren Drucks. Mit dem
Autogenen Training als Anker für Ruhe und Entspannung, hast du
alles was du für deine Prüfung brauchst. Vorausgesetzt, du hast
gelernt! Wer sollte diese Folge unbedingt hören? Teil sie mit
deinen Freund:innen!
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