Constantin Wagner @constantin_wagner_ | Competitves Fallschirmspringen | Krafttraining für Frauen | Blutwerte im (Natural) Bodybuilding | uvw.

In dieser Episode ist Constantin Wagner (@constantin_wagner_) zu
Gast – Bodybuilder, Coach und leidenschaftlicher
Fallschirmspringer.


Wir sprechen über:


️ Krafttraining für Frauen – welche Unterschiede gibt es im
Training, und worauf sollte man aufgrund des hormonellen Zyklus
besonders achten?


🩸 Blutwerte im (Natural) Bodybuilding – wie oft sollte man sie
checken, und welche Marker sind wirklich relevant?


🪂 Fallschirmspringen – Constantin gibt spannende Einblicke in
diesen Sport und gemeinsam planen wir Peters ersten Sprung, um
seine Höhenangst zu überwinden.


Hosts:


Peter: @peterstark_strongliving


Alex: @coachalexanderkrump


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