Von Urängsten & Ablehnung - Warum du dir nicht alles zu Herzen nehmen solltest

So viele von uns sind mit dem Außen beschäftigt und bei allem was
sie tun und sagen, immer im Blick zu behalten “Was könnten andere
dabei über mich denken?” Stop it!! Es gibt dafür einen guten
Grund, der nicht nur fehlende Selbstliebe oder mangelndes
Selbstbewusstsein ist. Der Ursprung liegt tatsächlich in unserer
Evolution und diese (Ur-)Ängste sind in unserem Gehirn verankert.


Puh, Entwarnung - das ist nicht deine Schuld! Du kannst jedoch
lernen, wie du damit umgehen kannst und wie du den Satz
“Könnte es auch anders sein?” in deinen Alltag
integrieren kannst.





Wem geht es auch so? Wer denkt auch (zu viel!) darüber nach, was
andere über dich denken? Teilt es gerne in den Kommentaren.





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Buchempfehlung:


Gabriel Palacios (2021). Lass sie doch reden! Wie dir egal wird,
was andere von dir denken. Allegria/Ullstein Verlag


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