Lvl 7: Meltdown - Wenn das System crasht | Neurodivergenz, Reizüberflutung & Selbstfürsorge

Kennst du das Gefühl, wenn alles zu viel wird und dein System
einfach überlastet ist? Ein Meltdown fühlt sich an wie ein
totaler Crash – Emotionen explodieren, Reize sind unerträglich,
und Kontrolle? Fehlanzeige. ‍Egal, ob du selbst Meltdowns erlebst
oder jemanden kennst, der sie hat – hier gibt’s Verständnis,
Strategien und vor allem: Das Wissen, dass du nicht allein bist.


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