#14 mein Blähbauch und ich - der Lutealphase begegnen

Du stehst mal wieder kurz vor der Periode und fühlst dich
hässlich, unwohl und als würde gerade gar nichts klappen?
Herzlich willkommen in der Lutealphase in einer Gesellschaft, die
Frauen nie beigebracht hat, wie sie gesund mit ihrem Zyklus leben
und umgehen können. Deshalb schauen wir heute darauf, was uns
wirklich gut tut und wo wir Weichen stellen können, sodass der
Zyklus nicht mehr ausschlaggebend für einen schlechten Tag ist.