Podcaster
Episoden
03.12.2025
23 Minuten
Schmerzen während der Periode, Akne, unerfüllter Kinderwunsch,
Gereiztheit: All das können Symptome einer Östrogendominanz sein
- und die sollten wir ernst nehmen. Was dahinter steckt und was
das mit unserem Frausein macht, erfährst du in dieser Folge.
Hier gehts zum Zyklusjournal:
Online-Shop FrauenfacttenShop
Musik: modern design by scottholmesmusic.com
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19.11.2025
21 Minuten
Während der Periode zu bluten, ist für uns ganz logisch. Aber
manchmal bluten wir auch außerhalb der Periode. Wie es dazu
kommt, besprechen wir in dieser Folge.
Link zum Onlineshop: Online-Shop FrauenfacttenInstagram:
@frauenfacetten
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30.10.2025
30 Minuten
Wenn du deinen Zyklus kennst, verändert das einiges in deinem
Leben. Wenn du nicht weißt, wie du damit anfangen sollst, hab ich
was für dich: das neue Zyklusjournal, erhältlich ab Mitte
November auf frauenfacetten.com. Wenn du es jetzt schon
vorbestellen willst, lass mir eine Nachricht über die Website
oder per Instagram da - dann kommst du auf die Warteliste und
erhältst das Journal, sobald es erscheint direkt zu dir nach
Hause!
Website: frauenfacetten.com home
Instagram: @frauenfacetten Instagram
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08.10.2025
27 Minuten
Bei starken Periodenschmerzen bis zu drei Tage bezahlt zu Hause
bleiben? Das macht ein Gesetz in Spanien möglich. Bisher mussten
Frauen in dem Fall damit rechnen, ihren Lohn nicht weiter gezahlt
zu bekommen. Doch viele Menschen betrachten den
Menstruations"urlaub" als kritisch, sehen ihn als Aufhängung für
weitere Diskriminierung und wiederum andere behaupten, dass
Frauen dann am besten gar nicht mehr arbeiten sollten, wenn ihre
Leistung doch immer wieder so stark gemindert wird. Was davon
stimmt, wie wir mit Periodenschmerzen so umgehen, dass wir
vielleicht gar keine freien Tage dafür brauchen, wie wir das
Thema gesellschaftlich behandeln sollten und wie wir einen
liebevolleren Blick auf uns selbst bekommen, behandelt diese
Folge. Viel Spaß beim Hören!
Instagram: @frauenfacetten
Musik: modern Design by Scottholmesmusic.com
Buch: Rhythm is it! Was mein Zyklus mit der Weltlage zu tun hat.
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17.09.2025
27 Minuten
Zu viele männliche Hormone, Akne, Haarausfall,
Gewichtsschwankungen und Probleme, schwanger zu werden - all das
kann zu PCOS gehören. In der heutigen Folge erfahrt ihr, wie
Cindy mit der Erkrankung lebt, wie sie damit umgeht und wie sie
es geschafft hat, heute gut damit leben zu können.
Schaut auch auf Instagram vorbei, dort findet ihr noch mehr Infos
zum Zyklus und Weiblichkeit.
@frauenfacetten
Musik: Modern Design by scottholmesmusic.com
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Über diesen Podcast
Frau sein- was heißt das eigentlich wirklich? Das möchte ich in
diesem Podcast herausfinden und dieses Thema von allen Seiten
aufrollen. Das heißt: gesellschaftliche und traditionelle
Anforderungen zu hinterfragen und weibliche Biologie inklusive
Zyklus verstehen lernen. Ich möchte entdecken, wie gelebte, echte
Weiblichkeit aussieht und wie man mit sich als Frau gut umgeht.
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