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Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend Podcast
#53 - Innerlich aufrüsten in 3 Schritten

#53 - Innerlich aufrüsten in 3 Schritten

Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend vor 1 Jahr

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12:07

Krisen, Kriege, Unsicherheit – die Welt rüstet auf. Doch was,
wenn wir statt Waffen Hoffnung, Empathie und
Glücksmomente stärken?

In der neuen Sternenglanz-Folge spricht Kathrin
Bolt darüber, wie wir uns innerlich Kraft holen können –
für uns selbst und für eine bessere Welt.

Highlights der Podcastfolge:

00:11 Angst und Sorge: Die Welt rüstet auf

02:57 Eine Alternative: innerlich
aufrüsten

05:15 1. Selbstliebe pflegen

06:11 2. Mitgefühl stärken

08:33 3. Glücksmomente sammeln

10:35 Wie rüstest du innerlich auf?

Wie stärkst du dich in dieser herausfordernden
Zeit? Schreib uns deine Gedanken – wir freuen uns auf
den Austausch!

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*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für
deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und
evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der
beiden Appenzell.