S4 #10 Leicht starten, mehr bewegen

Florian Reiter ist Sportphysiotherapeut, Laufcoach, Mentaltrainer
und Host des Podcasts Running Free. Mit über 15 Jahren Erfahrung
und unzähligen Laufcamps weltweit inspiriert er Menschen, Bewegung
als etwas Positives und Natürliches zu erleben. Doch auch für ihn
war das nicht immer selbstverständlich. In dieser Folge spricht er
mit Katharina darüber, wie wir den Spaß an der Bewegung
(wieder)finden – ohne Druck und Perfektionismus: Wie fange ich mit
dem Laufen an? Warum ist ein Auf und Ab völlig normal? Wie viel
Bewegung pro Tag tut gut? Krafttraining & Laufen – ein
unschlagbares Team? Der ultimative Laufschuh-Tipp! Diese Folge ist
für alle, die sich nach mehr Energie, Motivation und Freude an der
Bewegung sehnen. Neugierig geworden? Hier geht's zu Florians
Website: www.reiterflorian.at/ Kathie Kleff auf Instagram:
www.instagram.com/reiterflorian.at Save the date: Vom 1.–6. Juni
ist Florian wieder bei den Schwarz Gesundheitstagen dabei – mit
einem inspirierenden Vortrag und einem Laufworkshop! Stay tuned!
Jetzt anhören & in Bewegung kommen! Wenn euch die Folge
gefallen hat, dann abonniert unseren Podcast, schreibt einen
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besonders über Post, Anregungen und Ideen und Fragen die ihr uns
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findet ihr auf: www.schwarz.at Die aktuellen Stellenangebote im
Alpenresort Schwarz könnt ihr hier entdecken:
https://www.schwarz.at/de/das-alpenresort/jobs/offene-stellen/ Bei
Fragen zu den Jobs erreicht ihr uns auch per WhatsApp unter +43 660
7248460! Bis zum nächsten Mal, eure Katharina