#027 Fehlen dir auch diese zwei Puzzleteile für deine Golf-Fitness?!
11 Minuten
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Beschreibung
vor 8 Monaten
Viele Golfer fokussieren sich auf große Muskelgruppen, um mehr
Schlagweite zu erzielen. Doch was, wenn die wahre Power aus den
Händen und Füßen kommt?
In dieser Episode erklärt Robin, warum die meisten
Trainingsansätze zu kurz greifen und wie du mit gezieltem Fuß-
und Griffkrafttraining deinen Schwung stabiler, explosiver und
effizienter machst.
Nach dieser Episode wirst du verstehen, warum starke Hände und
eine aktive Fußmuskulatur den Unterschied zwischen einem
durchschnittlichen und einem explosiven Golfschwung ausmachen!
Was erfährst du in dieser Folge?
- Das vergessene Fundament: Warum die meisten Golfer ihre Füße
beim Training ignorieren – und was sie dadurch verpassen.
- Griffkraft & Präzision: Warum eine stärkere Handmuskulatur
nicht nur für mehr Power, sondern auch für mehr Kontrolle sorgt.
- Die Verbindung zum Boden: Wie eine trainierte Fußmuskulatur die
Energieübertragung in deinem Schwung verbessert.
- Kleine Übungen, große Wirkung: Wie du mit simplen Bewegungen
deine Schlagweite sofort optimieren kannst.
Nach dieser Episode wirst du genau wissen, welche Muskeln du
wirklich trainieren solltest, um dein Golfspiel auf das nächste
Level zu bringen!
Dein Drive ist noch nicht optimal? Dann lass uns mal sprechen und
schauen, wie viel Potenzial noch in dir steckt.
Drivegespräch sichern!
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