Startseite
Podcasts
Dein Drive Podcast Podcast
#099 Die drei Kategorien, mit denen jede Trainingseinheit ein Erfolg wird!

#099 Die drei Kategorien, mit denen jede Trainingseinheit ein Erfolg wird!

Dein Drive Podcast vor 1 Monat

0:00

14:46

Die Saison klingt aus, und heute zeige ich dir, wie du den Winter
nutzt, um nächstes Jahr weiter und präziser zu schlagen. Ich
nehme dich mit in meine eigene Planung: Ich habe mich für die WM
in Reno qualifiziert und bereite mich jetzt Schritt für Schritt
darauf vor.

Zuerst das Wichtigste, auch wenn es fast zu einfach klingt: Hör
auf deinen Körper. Wir sind keine Profis. Wenn die Energie fehlt,
machst du weniger, und das ist völlig okay.

Dann zeige ich dir mein Winter-Setup mit Netz und Feedback, warum
Videoarbeit bei mir 80 bis 90 Prozent der Zeit ausmacht und wie
wichtig Pausen zwischen den Einheiten sind.

Und ich verrate dir die drei Kategorien, an denen ich jede
Einheit bewerte. Der Clou: Mindestens eine davon fällt immer
positiv aus. So bleibst du motiviert, selbst nach einem schwachen
Tag.

Du willst rausfinden, was dich gerade Meter und Präzision kostet
– und wie du es änderst? Dann lass uns quatschen. Buch dir ganz
einfach ein persönliches ⁠Drivegespräch⁠⁠ für eine individuelle
Analyse deiner aktuellen Situation.

⁠Verfolge hier mein Linkshänder Projekt⁠

Weitere Inhalte:

⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠