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  4. Warum Frühstück dein Fettabbau-Booster ist – und was auf deinem Teller landen sollte
Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass dein Frühstück
darüber entscheidet, wie energiegeladen und ausgeglichen du durch
den Tag gehst? Viele meiner Coaching-Klienten verzichten morgens
aufs Essen oder wählen die falschen Lebensmittel – und wundern
sich dann über Heißhunger, Energielöcher oder Schwierigkeiten
beim Abnehmen.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Frühstück so viel mehr
ist als nur eine Mahlzeit und wie du es so gestaltest, dass es
dich wirklich satt, zufrieden und leistungsfähig macht.
Vielleicht überlegst du dir nach dieser Folge ja doch, morgens
wieder etwas zu essen!

Deine Laura

Alles, was es von mir gibt, findest du hier
⁠⁠⁠⁠⁠ coach-laura.de/linktree-podcast⁠⁠⁠⁠⁠

Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachlaura.mindnutrition⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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„Warum Frühstück dein Fettabbau-Booster ist – und was auf deinem Teller landen sollte“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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