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ATEMPAUSE mit Timo Niessner Podcast
#155 - Festgefahren im Atemtraining? 3 Tipps für deinen nächsten Schritt

#155 - Festgefahren im Atemtraining? 3 Tipps für deinen nächsten Schritt

ATEMPAUSE mit Timo Niessner vor 1 Jahr

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19:34

Kennst du das Gefühl, dass du in deinem Alltag oder deiner
Atem-Praxis nicht vorankommst?

Fehlt dir die Kraft, die Zeit
oder die Motivation?

Keine Sorge – das ist völlig normal! In dieser Folge sprechen wir
darüber, warum Stagnation kein Rückschritt ist und wie du
neue Impulse setzen kannst.

Inhalte dieser Folge:

Warum zu viele Eindrücke manchmal Druck erzeugen

️ Der Schlüssel: Beobachten statt bewerten

Kontrolle loslassen – dein Atem als Spiegel deines Alltags

️ Deinen „Panzer“ ablegen und echte Veränderung zulassen

Besonderer Hinweis:

Am 26.03. gibt es einen kostenlosen 2h-Workshop – sichere dir
deinen Platz genau hier!

Am 01. April startet mein nächstes großes Mentoring-Programm -
MENTAL STARK

Weiterführende Links

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– Aufzeichnungen der
Atempause⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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– Jeden Donnerstag, 19:00 Uhr via Zoom

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ZUR ATMUNG

FREIATMEN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TEILNAHME AM GEWINNSPIEL ZUM GEWINN EINER LIVE
ATEMSESSION:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠support@restorative-breathing.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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