Empörung und Wut - befrei Dich aus der Schleife

Sich zu empören ist eine natürliche Reaktion auf etwas, das wir
als unrecht empfinden. Leider passiert es häufig, dass wir nicht
mehr aus der Empörung heraus kommen oder wissen, wie wir diese
Energie konstruktiv nutzen können. In dieser Folge erklären Dir
Anita und Anna -endlich wieder gemeinsam- wie Du Dich aus der
Schleife befreien und gut mit Deinen Emotionen umgehen kannst.





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