Psychische Hilfe online: Wie gut sind Apps, Kurse und Online-Therapie wirklich?

Wie sinnvoll sind Online-Angebote für psychische Gesundheit
wirklich? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Apps,
Online-Kurse und Online-Therapie die Versorgung verändern, welche
Chancen sie bieten und wo ihre Grenzen liegen. Du erfährst,
worauf du bei digitalen Mental-Health-Angeboten achten solltest,
wie du seriöse Anbieter erkennst und warum Online-Hilfe nicht für
jeden dasselbe leisten kann wie persönliche Therapie.