#220 Journaling: Ein Experiment

Journaling hilft, besser mit Stress umzugehen, Ziele
schneller zu erreichen, bessere Beziehungen zu führen, … Also
warum kriege ich es einfach nicht hin, eine Journaling-Routine zu
etablieren? Diese Frage war der Ausgangspunkt für mein
Journaling-Selbstexperiment. Welche Methoden ich ausprobiert und
was ich gelernt habe, verrate ich dir jetzt.


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