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Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. Podcast
# 70 - Tipps für mehr Lebendigkeit im Alltag

# 70 - Tipps für mehr Lebendigkeit im Alltag

Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. vor 1 Jahr

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Ja, ich bin ein Fan von Routinen. Und doch braucht es manchmal
auch was anderes, um wieder mehr Lebendigkeitim Alltag zu spüren.

Ich habe mir wieder etwas mehr Abenteuer in meinem Leben
gewünscht und mich im Januar 2025 spontan für eine Challenge mit
mir selbst entschieden: Ich möchte in diesem Jahr jeden Monat
mindestens einen neuen Ort entdecken. Ob als Wochenendtrip,
Urlaub oder Tagesausflugist egal. Ob allein oder in Begleitung
darf sich ergeben.

Und ich habe einem Herzensmenschen von meiner Challenge erzählt
und weiß, er wird mich jeden Monat fragen, wie es um sie steht.
Das motiviert mich zusätzlich.

Doch was bedeutet Abenteuer für dich?

Wenn du mehr Lebendigkeit in deinem Alltag willst:

Finde Dinge, die du schon immer mal machen wolltest und
mache Dinge das erste Mal.

Mach Dinge, die dich reizen und dich aus deiner Komfortzone
bringen.

Starte mit Mini-Abenteuern. Geh z.B. ohne den Routen-planer
unbekannte Strecken und schau wie dich dein Bauchgefühle leitet.

Erkunde ein bestimmtes Gebiet, indem du ohne Ziel einfach
intuitiv entscheidest wie du gehst und genieße den Weg und schau
wo du ankommst.

Finde eine Challenge, die dich ins Handeln bringt.

Bereite größere Abenteuer, die dich aus deiner Komfortzone
bringen vor, indem du in kleineren Schritten Ängste abbaust und
dich schrittweise vorbereitest.

Entscheide dich JETZT für EINE Sache, die du in den nächsten 72
Stunden umsetzt und erhöhe damit die Chance, dass du in die
Umsetzung kommst. UND genieße dein es dann MACHEN.

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Let’s keep in touch:

Folge mir gern auf Instagram @andrea.bruesch oder

Stöbere auf meiner Homepage www.andreabruesch.de, ummehr über
mich und meine Arbeit zu erfahren.

Es ist Zeit für Veränderung und das Erfüllen deiner Wünsche und
du möchtest dich auf dem Weg begleiten lassen? Dannbuch dir super
gern ein kostenfreies Kennenlerngespräch und lass uns schauen,
wie mein energetisches Coaching dich unterstützen kann.

Und nicht vergessen: Mach dich zu deiner Nr. 1 und sorge gut für
dich.

Deine Andrea

PS: Ich mach grad auch was zum ersten Mal: Ich bin Speakerin bei
einem Online Kongress. Der Online Kongress - Sanfte Tools für
harte Zeiten findet vom 15. bis 22. März 2025 statt. Wenndich das
Thema interessiert, meld dich HIER kostenfrei dafür an.