podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Beyond Physique Enhancement Podcast
  4. #27 Schwer und falsch trainieren - sinnvoll oder Unsinn?
Wir sind zurück und gleichermaßen K.O. - weil wir beide schlecht
schlafen. Adi braucht einen Deload und vorallem weniger Stress -
was zu Anfang unser Hauptdiskussionsthema darstellt. Wir reden
über die Wichtigkeit vom „Nichts-Tun“ und wie wir das Ganze
anstellen (werden) um nicht vollständig in einem gestressten
State zu versinken. Außerdem berichtet Ronja über ihre letzte
ebenfalls stressige Prepwoche, wobei wir schlussendlich mal
wieder beim Thema Übungsauswahl und Niggles landen - und warum
wir Ballern im Training trotzdessen noch bevorzugen.

Wie ihr uns erreichen könnt:

https://instagram.com/adrian_isenegger

https://instagram.com/ronja.jdn

Weitere Episoden

#44 Wie hoch sollte dein Kalorienüberschuss sein? Reicht eine Reiswaffel aus?

#44 Wie hoch sollte dein Kalorienüberschuss sein? Reicht eine Reiswaffel aus?

17 Minuten
vor 2 Tagen
#43 Schwachstellen loswerden – so hab ich’s gemacht

#43 Schwachstellen loswerden – so hab ich’s gemacht

24 Minuten
vor 1 Woche
#42 Kohlenhydrate sind wichtiger als Proteine - oder doch nicht?

#42 Kohlenhydrate sind wichtiger als Proteine - oder doch nicht?

21 Minuten
vor 2 Wochen
#41 Diese Dinge sind Over- oder Underrated

#41 Diese Dinge sind Over- oder Underrated

54 Minuten
vor 3 Wochen
#40 Nimm den Scheiss nicht so ernst

#40 Nimm den Scheiss nicht so ernst

60 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#27 Schwer und falsch trainieren - sinnvoll oder Unsinn?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz