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Abnehmen beginnt im Kopf Podcast
#32 | Lerne mit Rückschlägen umzugehen - das richtige Mindset

#32 | Lerne mit Rückschlägen umzugehen - das richtige Mindset

Abnehmen beginnt im Kopf vor 1 Jahr

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12:48

Hast du wieder mal einen neuen Versuch gewagt etwas in deinem
Alltag zu verändern und anders zu machen um endlich dein Ziel zu
erreichen? Hast nach 3 Tagen aber wieder das Handtuch
geschmissen? Bleibst nicht konsequent und verstehst einfach nicht
wieso du es nicht auf die Reihe kriegst? Bei anderen sieht es
doch so leicht aus…Du verfällst dabei immer mehr in eine
Abwärtsspirale, redest dir selbst immer schlechter zu, vielleicht
kommt es sogar zu Selbstablehnung? Jetzt ist Schluss!

Genau darum soll’s heute gehen, wie du dich selbst darin
bestärkst weiter zu machen und nicht aufzugeben.

Tägliche Motivation, reality checks sowie diverse Anleitungen
& Learnings findest du in meinen Highlights:
https://www.instagram.com/lisavanlu_podcast/

Ich würde mich sehr über Feedback auf Instagram & eine Sterne
Bewertung freuen.