#070 Resilienz. Mit Prof. Dr. Henrik Walter.
59 Minuten
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Beschreibung
vor 8 Monaten
Resilienz ist mehr als Durchhaltevermögen – sie ist ein dynamischer
Prozess. Prof. Dr. Henrik Walter erklärt, wie Stress uns nicht nur
belastet, sondern auch stärken kann. Er zeigt, warum Dankbarkeit,
positive Beziehungen und Anpassungsfähigkeit entscheidend sind –
und weshalb Resilienz nicht als Ausrede für schlechte Bedingungen
missbraucht werden sollte.
Prozess. Prof. Dr. Henrik Walter erklärt, wie Stress uns nicht nur
belastet, sondern auch stärken kann. Er zeigt, warum Dankbarkeit,
positive Beziehungen und Anpassungsfähigkeit entscheidend sind –
und weshalb Resilienz nicht als Ausrede für schlechte Bedingungen
missbraucht werden sollte.
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