#070 Resilienz. Mit Prof. Dr. Henrik Walter.

Resilienz ist mehr als Durchhaltevermögen – sie ist ein dynamischer
Prozess. Prof. Dr. Henrik Walter erklärt, wie Stress uns nicht nur
belastet, sondern auch stärken kann. Er zeigt, warum Dankbarkeit,
positive Beziehungen und Anpassungsfähigkeit entscheidend sind –
und weshalb Resilienz nicht als Ausrede für schlechte Bedingungen
missbraucht werden sollte.