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  3. Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) Podcast
  4. 160 Warum du dich entspannen musst, wenn du weniger aufschieben willst
Heute geht es darum, warum Entspannung besonders wichtig ist, wenn
du mehr schaffen willst und warum Stress zu mehr Aufschieben führt.
Ich erkläre dir, was die Stressreaktion mit Aufschieben zu tun hat
und zeige dir konkrete Übungen, mit denen du dich schnell wieder
beruhigen kannst.

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„160 Warum du dich entspannen musst, wenn du weniger aufschieben willst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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